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Formação

P02 - Exercicio Físico na 3ª Idade

Destinatários

• Estudantes de Educação Física e Desporto;
• Licenciados de Educação Física e Desporto;
• Técnicos e Monitores;
• Personal Trainer’s;
• Animadores Sócio-Culturais
• Todos os que pretendam obter uma formação especifica na área da actividade física para idosos com ou sem objectivos profissionais.

 

Objectivos

No final deste curso o formando deverá ser capaz de:
• Identificar as alterações fisiológicas associadas ao envelhecimento;
• Reconhecer os diferentes tipos de exercicios a prescrever através de técnicas de avaliação da condição fisica e cognitiva do participante e aplicá-los;
• Identificar e aplicar metodologias de trabalho adequadas a cada capacidade fisica;
• Organizar de forma eficaz um plano de formação adequado a esta area de intervenção.

 

Métodos

  • Exposição teórica em sala
  • Discussão de casos práticos
  • Exercícios práticos

 

Coordenação

Susana Pereira:

Lic. Engª electrotécnica pela UC, pós-graduação em Engª da Qualidade no ISQ e Black Belt em 6 Sigma pelo IPLeiria.

Formadora certificada pelo SNCP desde 1998 (EDF nº 4182/98)

Experiência desde 1994 na implementação de Sistemas de Gestão, auditora e formadora.

 

Programa

- Envelhecimento
• Conceito
• Tipos de envelhecimento
• Aspectos fisiológicos do envelhecimento
- Avaliação física e funcional na prescrição de exercício
- Metodologias de trabalho adequadas a cada capacidade fisica
- Competências pedagógicas do Instrutor

 

Duração

16 horas

 

Preços

--

 

Formador

Requisitos: Conhecimentos teóricos; experiência como formador; conhecimentos práticos da matéria.

 

Inscrições

Para proceder à inscrição envie-nos a Ficha de Inscrição por e-mail para Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

Estas e outras formações podem ser realizadas à medida da sua empresa. Contacte-nos por Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

Regulamento de Funcionamento da Formação >

 

   

 

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